GESTION DU STRESS

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Niveau Initiation
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Certificat

Description

Avec ce parcours concis et efficace, découvrez les clés pour comprendre et maîtriser le stress dans ce cours. Identifiez les sources de stress, apprenez des techniques de gestion et développez des stratégies mentales pour vous adapter aux défis quotidiens.

Programme

GESTION DU STRESS
Chapitre 1
Chapitre 2
3 900 DA

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